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<<潜在意識の講座をオンラインで開催します 成功したイメージで毎日を過ごすと、成功しない>>
送信日 2020-08-06
ここを知らないと逆効果?!危険なアファメーション
こんにちは。ざむ姫です。


不安を押し殺したまま、ポジティブな言葉を口ぐせにするのは、危険です。

「私は〇〇に成功する」

「3ヶ月後に目標を達成する」

「幸せになれる」


なんてアファメーション、やってませんか。

実はこれ、潜在意識にとってNGどころか逆効果になりかねません。

不安や恐怖は押し殺すものではありません。

不安や教を押し殺して、真逆のポジティブなアファメーションを続けると
潜在意識はだんだんと反発します。

不安や恐怖が「ここにいるぞ」と主張してきます。


では、どうするのがいいかというと。。


連続講座を受けたAさんという方がいます。

彼女は恐怖が強くて、好きなものがわからず、怖いものだらけでした。

そんな中、講座でご自分の潜在意識と向き合い

「幸せであってはいけない」と思い込んでいるブレーキを発見しました。

なんと、自分が不幸である証拠探しをし続けていたのです。

講座中でも、最初は「いかに自分が不幸か」ばかりを話していました。


が、

気づいてしまったからには、戻れません。

まずは、自分が好きなことを探すという、小さな階段をのぼりはじめました。

そして、不安とじっくり向き合う。

湧いてくる不安と恐れは『 事実 』なのか『 妄想 』なのか吟味するのです。

事実であれば、やるべきことに取り組む必要があるし
妄想なら、心を癒やす段階です。

向き合いながら、好きなことを探し一歩一歩前に進む。


これを、ベイビーステップといいます。


ベイビーステップで階段を登ってゆくと、気がつけば全然違う場所にたどり着いています。


彼女の場合は、不幸で自分がかわいそうでたまらなかった場所から、
好きな仕事と趣味を見つけ、毎日やりたいことをやってハッピーな人生に辿り着きました。


素晴らしい!


ちゃんと取り組み、解決できることは解決する。

不安を押し殺したままポジティブなアファメーションに取り組んでも、ブレーキを思いっきり踏み込みながら
アクセルを踏んでいるようなもので、前に進みません。

ネガティブな感情を認めて癒やすことで、前にすすめるようになります。

癒やしながら進むと、とっても楽ですよ。



明日は、潜在意識の勘違いあるある!
『成功したイメージで毎日を過ごすと、成功しない』

です。
お楽しみに。





今日はこのへんで。
ではでは〜。

あなたがいつまでも幸せでありますように。


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